年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【悠活原力】LP28敏立清益生菌第3代加強版-紅蘋果多多(30條入-盒)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【悠活原力】LP28敏立清益生菌第3代加強版-紅蘋果多多(30條入-盒)，我也決定吃完要再去買了。

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【美食主義】超乎想像的好吃！每一口都是甜甜水果風味♥

【口味限定】添加蘋果萃取精華，養顏美容，香甜可口！



益生菌，也要新鮮吃！

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一條不到9大卡，點心、宵夜沒有罪惡感！

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【15株菌種】由「菌株銀行」精挑細選，學理實證真正能幫助健康！

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3大專利技術讓好菌通通活下來！

可常溫儲存、不需冷藏，方便攜帶，隨時隨地補充好菌！





優質精選♥♥LP28植物性益生菌

成長環境惡劣，存活率遠高於動物性益生菌！

新鮮保存♥♥三代包埋專利技術

無須冷藏，新鮮上桌，還能嚐到益生菌甜甜的原始風味！



讚不絕口，吃下去真的會「定格」！

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搭配輕鬆吃，酸甜都對味

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♥ 新鮮沙拉，搭上益生菌的香甜水果口感，食慾大開、營養滿滿！

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專利技術，缺一不可！

3,000億菌、15株益菌、三大專利、第四代三層包埋技術，

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♥ 新鮮，好吃，健康♥

創辦人深信，一個人的健康，能保障一個家庭的幸福，

悠活原力，就是一種幸福的事業！



新鮮把關♥當季出產，給您活力好菌?

美味把關 ♥老少愛吃的酸甜水果風味?

安心把關 ♥確立「零污染」的幸福原味！



全面通過SGS認證，營養健康又安心！



【悠活原力】LP28敏立清益生菌第3代加強版-紅蘋果多多(30條入-盒)的規格:



品牌名稱
劑型
  • 粉劑
品牌國家
  • 台灣
舒敏防護推薦成份
  • 益生菌
適用族群
  • 全族群
  • 女性
  • 男性
  • 兒童/青少年
  • 孕養
  • 運動
  • 銀髮
  • 癒後調養
禮盒包裝
  • 否
健食字號
  • 否










商品名稱：悠活原力LP28敏立清益生菌-紅蘋果多多
商品重量：每包2公克，每盒30包
商品成份：玉米澱粉、蔗糖、乳酸菌粉(15菌：LP28植物乳桿菌、LASW嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、乳酸乳球菌、腸球菌、鼠李糖乳桿菌、芽孢乳桿菌、發酵乳桿菌、瑞士乳桿菌、副乾酪乳桿菌、保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌、短雙歧桿菌、龍根菌、比菲德氏菌)、脫脂奶粉、異麥芽寡糖、蘋果香料、綜合酵素(蛋白質分解酵素4.5、麥芽糊精、澱粉分解酵素、糖化酵素、脂肪分解酵素、轉化酵素、鳳梨酵素、蛋白質分解酵素3.0、纖維素分解酵素)、優格香料、檸檬酸、蘋果酸、乙基麥芽醇、蘋果萃取物

營養標示：每一份?2公克，本包裝含30份。每份（每日?考值百分比）：熱?7.7大卡（0％）、蛋白質0.02公克（0％）、脂肪0公克（0％），飽和脂肪0公克（0％）、反式脂肪0公克（＊）、碳水化合物1.9公克（1％）、糖0.8公克（＊）、鈉1毫克（0％）。＊?考值未訂定

食用方式：
●基礎保健：每天使用1~2包，補充流失益菌叢生態
●積極保健：每天常態使用3包，迅速建立益菌叢生態

食用年齡限制：一歲以上

保存期限：2年

有效日期:以消費者收受日起算起,至少距有效日期一年以上

其他：奶素可食。

本產品含有牛奶、大豆成份。

原產地：台灣

銷售商:悠活原力有限公司

電話:02-25854835*307

地址:台北市中山區新生北路三段7號11F之1

食品業者登錄字號：A128497023000003

投保產品責任險字號：60-104-06896459-00009-PDL(蘇黎世產物保險投保)







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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彰化縣螺陽國小推動蝴蝶與水稻特色課程多年，每一年都在校園裝置藝術上有所巧思，今年更以無尾鳳蝶的幼蟲造型打造出獨一無二的「PIZZA福到窯」，這個「蝴稻食在游藝思」的最新創作再次榮獲榮獲教育部106學年度營造空間美學與發展特色學校中攜手標竿獎。老師將學生做好的披薩小心翼翼推入烤窯內烘烤，約十分鐘左右即可出爐。記者凌筠婷／攝影 分享 facebook 螺陽國小推動生態與蝴蝶教育並成立生態社，指導老師吳子明不但教導學生蝴蝶生態知識之外，也提議將生態與生活結合，而「食」正是生活中不可或缺的重要一環，因此他結合學生最喜歡的披薩，設計以無尾鳳蝶的幼蟲造型打造披薩窯，無尾鳳蝶幼蟲最愛的檸檬、金桔則做出檸檬披薩麵皮、金桔醬，生態社的學生親手揉麵團、烤披薩，都認為「自己做的披薩特別好吃」。螺陽國小輔導主任林家鳳表示，會將披薩與生態結合，主要是希望傳達「共享」的概念，人類與蝴蝶共享地球環境，也共享美味的食物，人們不能把所有的資源都拿走，而影響其他生物的生存。因此學生在享用披薩之前，要先製作蝴蝶手工書，了解蝴蝶生態和飲食習慣，並導覽給別的學生聽，做完「功課」之後，才能享用美味。這次打造披薩窯，老師也帶著學生捲起袖子搬砂石、疊磚塊，一起參與烤窯的製作，螺陽國小校長張鴻章說，這種體驗是為了讓學生除了享用披薩之外，也能了解整個烤窯的製作過程，「也是另外一種多元學習」。五年級學生陳沄婷說，因為從頭到尾參與，很喜歡這座毛毛蟲造型的烤窯，「覺得學校有披薩窯很特別」，也覺得能自己動手做披薩很有趣，「比想像得簡單」。彰化縣螺陽國小以無尾鳳蝶幼蟲造型打造「PIZZA福到窯」，學生也親自參與打造過程。記者凌筠婷／攝影 分享 facebook 在享用美味的披薩之前，生態社學生必須先為幼兒園學弟妹導覽蝴蝶生態。記者凌筠婷／攝影 分享 facebook













▲民進黨團總召柯建銘。（圖／記者楊佳穎攝）

記者翁嫆琄／台北報導

立法院臨時會19日繼續協商年金改革草案，對於國民黨嗆聲若執意表決要後果自負，民進黨團總召柯建銘受訪時表示，年金改革社會期待大，「抵抗改革的話，國民黨才要後果自負」。

立法院長蘇嘉全今天繼續召集朝野協商，討論《公立學校教職員退休撫卹條例》草案、《政務人員撫卹條例》修正草案等年金改革法案，而公務員的年金改革草案上週已有初步討論，目前還剩19條保留條文，預計本週進行第二輪討論。柯建銘指出，若今明兩天協商有成，週三念完條文後，最快週四就有可能表決。

對於國民黨嗆聲若執意表決要後果自負，柯建銘說，執政本來就要負責，年金改革社會期待大，「抵抗改革的話，國民黨才要後果自負」。

而針對國民黨揚言杯葛，柯建銘認為，目前朝野協商過程中，國民黨雖沒有提出黨團版本，但都有個別委員提案，也有表達意見，年金改革國民黨應該有自己想法，不太可能暴力反對、杯葛。

不過，國民黨團副書記長曾銘宗說，協商算「順利也不順利」，仍有19條爭議條文，包括樓地板、替代率，盼民進黨要有誠意適度放寬；國民黨團書記長王育敏也說，審查過程順暢與否看民進黨的態度，若民進黨願意多採納在野黨意見，願意讓審查過程更順暢，反彈力道也會比較小。





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